Postovi

Aditivi u hrani; kako ih prepoznati i izbjegavati

Slika
Industrijska proizvodnja i pakiranje hrane rezultirala je upotrebom svakakvih kemijskih aditiva koji se u hranu stavljaju zbog raznoraznih razloga; konzerviranja, pojačavanja ukusa, pojačavanja boja, zaslađivanja, i slično. Ono što nas zabrinjava je zašto se u hranu stavljaju krajnje toksične supstance koje ne bi trebale dolaziti u doticaj s našim tijelima, a kamo li postati dio naše svakodnevne prehrane.

Prema istraživanju napravljenom u Velikoj Britaniji preko 80% stanovništva konzumira hranu koja dolazi iz supermarketa. Ova statistika se povećala za 20% od 1950. godine. Paralelno s tim načinom prehrane pojavile su se i povećale bolesti kao što su razne vrste tumora i raka, dijabetes, prekomjerna težina, depresije i astma te mnoge vrste alergija. Mnogi istraživači smatraju da su ove bolesti uzrokovane redukcijom svježe hrane i povećanjem umjetnih aditiva.

U Australiji postoji zakon u kojem stoji da na pakovanju treba pisati svaki aditiv koji je stavljen u hranu. Australija ima prek…

Lijek za nesanicu - melatonin iz prirode

Slika
Mnoge ljude muči nesanica ili imaju poteškoća sa spavanjem – teško utonu u san, imaju lagan san ili se često bude. Zbog toga posežu za farmaceutskim lijekovima od kojih se ne rijetko osjećaju mutno i loše, a mnogi izazivaju i ovisnost. Budući da budnost i spavanje u ljudskom tijelu regulira melatonin, neki će uzimati i suplemente melatonina, no studije ukazuju da su rezultati razočaravajući. Srećom, postoje određene namirnice koje imaju prirodne oblike melatonina, koji podižu njegove razine u krvi, prirodnim putem, te značajno pomažu kod spavanja.

Epifiza je endokrina žlijezda u mozgu, koja luči melatonin čija je funkcija regulacija cirkadijskog ciklusa, odnosno regulira sljedove budnosti i spavanja. Zdrava epifiza može izlučivati melatonin jedino kada smo opušteni, relaksirani i kada spavamo, melatonin se čak može lučiti i za vrijeme meditacije i vizualizacije, osim toga, epifiza će dobro “raditi” samo ako nije kalcificirana, što uzokuje fluor. Naime, zbog svojih biokemijskih svojst…

Namirnice koje uzrokuju autoimune bolesti

Slika
Koliko znate o oksalatima? Najvjerojatnije malo ili nimalo, pa ipak ovi biljni spojevi imaju katastrofičan učinak na ljudsko zdravlje. Velika je mogućnost da vi muku mučite s brojnim poremećajima i bolestima nastalima akumulacijom oksalata u vašem tijelu te da se ne možete otarasiti problema jer se i dalje “trujete”. Prvi korak ka zdravlju je informiranje.

Kad god smo pisali o skrivenim “trovačima” u našoj svakodevnoj prehrani, čitatelji bi uzvraćali s odgovorima: pa što jesti, sve je zatrovano? Te bi na kraju zaključivali – na koncu ćemo morati živjeti od “zraka” jer nam ništa nije preostalo. Koliko god ludo zvučalo moramo imati na pameti da, naši stari, naši preci nisu živjeli sa supermarketima na svakom koraku, sa zalogajnicama brze hrane u svakoj ulici, s “konzerviranim” gotovim jelima koje je dovoljno podgrijati u mikrovalnoj ili pak sa gomilom šećera koje su postale glavni izvor kalorija. Mi smo u zadnjih nekoliko desetljeća promijenili kompletni režim prehrane i to na gore. Na…

Kako se osloboditi stresa

Slika
Većina ljudi je prošla kroz neku vrstu traume. Njeni izvori i posljedice su često skriveni od naše svijesti. To su, na primjer: prirodne katastrofe, izloženost nasilju, nesrećama, padovima, teške bolesti, iznenadni gubitci voljenih osoba, kirurški i drugi medicinski i stomatološki zahvati, teški porodi, čak i visoke razine stresa tijekom trudnoće. Većina psihoterapeuta se traumom kod pacijenta bavi suočavanjem osobe s traumom iz njenog djetinjstva ili prošlosti. No, dr. Peter Levine ima sasvim drugačiji pristup koji se zove somatska terapija. Njegova metoda pomaže klijentima u ovladavanju njihovih osjećajima te im na taj način pomaže razviti autentičnu autonomiju, a ne samo ublažiti posljedice traume što se obično događa prilikom standardne terapije.

Dr. Peter A. Levine je doktorirao medicinsku biofiziku na Kalifornijskom sveučilištu u Berkeleyu i psihologiju na Međunarodnom sveučilištu. Više od 40 godina radi na području stresa i traume. Dr. Levine je za svoj izvorni doprinos polju …

Živa u cjepivu protiv gripe

Slika
Živa je toksična i kancerogena, kako za životinje tako za ljude, no unatoč tome obilato se dodaje u cjepiva, sva cjepiva. Najveća koncentracija žive se dodaje u cjepiva protiv gripe koju primaju rizične skupine poput starijih osoba i osoba s oslabljenim imunitetom. Navodno bi im cjepivo protiv gripe trebalo pomoći u održavanju zdravlja, pa ipak, struka nekako zaboravlja da isti imaju 25 tisuća puta više žive od maksimalne dozvoljene granice u pitkoj vodi. Naše pitanje je sljedeće: zašto je voda sa živom zabranjena za piće, no zakonom je obvezatno i preporučljivo ubrizgavati živu u ljude i djecu?

Tijekom ispitivanja sadržaja cjepiva Natural News Forensic Food Lab iliti Forenzička laboratorija Natural Newsa je otkrila poražavajuće činjenice o količini teških metala u istima. Naime godinama protivnici cijepljena tvrde kako velika farmaceutska mafija uništava ljude, a poglavito djecu s toksičnim koktelom mutiranih virusa i teških metala (živa i aluminij), no nitko do Natural Newsa do sad…

Zdravlje iz Aloe Vere

Slika
   ALOE VERA: Podmlađuje kožu i pomaže u liječenju raka!


Postoje mnoga istraživanja koja pokazuju kako se nenormalna akceleracija procesa starenja, povezana s modernim načinom života i izlaganju negativnim faktorima iz okoliša, jednostavno može riješiti uz pomoć biljke koju svi možemo uzgajati bez prevelikih napora.

Tijekom zadnjih desetak godina znanstvenici su otkrili preko 150 prirodnih supstancija koje pomažu u održavanju ljudskog zdravlja. Sve one su katalogizirane na GreenMedInfo.com uz dokazane efekte koji zaustavljaju starenje i pomlađuju, ili ako vam je draže, koji imaju svojstva produživanja životne vitalnosti.

69 prirodnih supstancija katalogiziranih na GreenMedInfo.com-u imaju potencijal za pomlađivanje kože, a aloe vera je jedna od najvažnijih biljaka na tom polju i djeluje iznutra prema vani, drugim riječima koža se podmlađuje zbog dubinskih učinaka aloe vere na svekolike stanice, a ne samo na površinski sloj kože.

Aloe vera – biljka s ogromnim potencijalom

U studiji koja …

Vodeni kefir – prirodni čuvar našeg zdravlja

Slika
Vodeni kefir (Tibicos) je probiotička kultura koja uz pomoć fermentacije oslobađa vrhunske gljivice probiotika lactobacilusa i lactobaciluse brevise koji usput prave od šećera polisaharide (dekstrane) koji direktno ulaze u stanična tijela i hrane ih energijom bez podizanja šećera u krvi. Dekstrani su polisaharidi glukoze dobiveni enzimskim cijepanjem saharoze posredstvom bakterija. Dekstran je odlična zamjena za krvnu plazmu, naročito kod opeklina i šoka.

Što su probiotici? 

Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije probiotici su živi mikroorganizmi (tzv. “dobre” bakterije) koji, primijenjeni u adekvatnoj količini, imaju povoljne učinke na zdravlje domaćina.

Probiotici osiguravaju potrebne uvjete za savršenu funkciju crijevne mikroflore i razvoj tzv. dobrih bakterija. Oni su nutricionistički dodaci prehrani koji sadrže žive bakterije ili kulture kvasca.

                                                        Probiotik Tibicos pripremljen sa kupinama, malinama, narančama, limun…