Joga - vještina za zdravi život
Većina ljudi živi svakodnevnicu rutinski. Tijekom života krećemo se u zadanim okvirima nametnutim od strane društva, naše okoline, obitelji a ponajviše nas samih. Iste ili slične misli, aktivnosti, problemi, predrasude, ograničenja, strahovi i želje. Dakle, živimo u komfornoj zoni koju najbolje osvijestimo kad izađemo iz nje ili nas neki šok izvana (npr. deložacija samohrane majke, ratovi, ubijanja, atentati i sl.) uzdrma na trenutak i tek tada počinjemo sagledavati svoj život i sve ono što imamo a većina nema. Nakon trenutka bljeska i početka razmišljanja ponovo skliznemo u istu rutinu, komfornu zonu. Ako osjećate silnu potrebu i želju da održavate tu svjesnost i realnost o sebi i svijetu u kojem živite onda vam za to, osim stalnog sticanja novog znanja i praktične primjene, kvalitetne prehrane, boravak u prirodi, dobri i kvalitetni ljudi treba i joga. Da to nije samo tjelovježba ili new agerska tehnika kojom se ljude želi obrlatiti na istočnjačke filozofije i odmaknuti od tradic