Hrana kao lijek

   Crni kim liječi sve bolesti

Zamislite da postoji lijek za gotovo sve bolesti i to u obliku dostupne, lako održive i rasprostranjene biljčice. Maleno sjeme Nigelle sative ili crnog kima je do sada znanstvenicima pokazalo gotovo čudotvorne učinke na nebrojene bolesti, pa ipak farmacija nema interesa u liječenju ljudi sa sjemenkama crnog kima jer se prirodni proizvodi ne mogu patentirati. Stoga Vam preporučam, pročitajte ovaj tekst i podijelite ga na društvenim mrežama, možda nekome spasite život.

 Crni sezam, Rimski korijader, crni kumin ili crni kim je milenijima bio poznat kao narodni lijek, a koristio se dugo vremena kao sredstvo za ...prikaži sve

--------------------------------------------------------------------------------------------

   Češnjak – spas za vaginalno zdravlje

Čudnog li društva u kojem živimo. Treba li vam savjet za šminku, dijetu, vježbe ili nešto slično svatko će se naći sa svojim „pametnim“ savjetima, no kad je riječ o nekoj bolesti, a pogotovo kad je to osjetljiva tema – naša spolovila, svi će zašutjeti ili se smijuljiti kao mala djeca, dok će osoba koja je spomenula vlastitu vaginu ili penis biti smatrana nekulturnom, direktnom i prljavom, u najgorem slučaju.

Pa ipak o njima se stalno misli, na ovaj ili onaj način. Kad smo već kod vagine, vjerujemo da postoji puno žena koje muče povremeni ili stalni problemi s gljivicama. Nudimo vam najpraktičnije i prikaži sve

------------------------------------------------------------------------------------------------


   Ulje od divljeg origana – jedan od najjačih poznatih antibiotika

Novi sojevi bakterija rezistentnih na antibiotike izmiču kontroli. Nove epidemije su u porastu. Naš zrak, voda i zalihe hrane u sebi nose potencijalne patogene: kontaminirano meso, kravlje ludilo, salmonelu i e-coli u piletini, parazite u sushiju, Giardiu, Cryptosporidium i ostale parazite u našim vodama.


Prastari lijek, ulje origana, je znanstveno istraženo i pokazalo se kao jedan od najjačih i najučinkovitijih antibiotika širokog spektra poznatih čovjeku.
Prirodan je i siguran za uporabu. Neće stvoriti još više mutiranih sojeva ... prikaži sve

------------------------------------------------------------------------------------------


      Zdravlje iz majčinog mlijeka

Više od 15% slučajeva zaraze HIV-om se javlja kod djece. Bez liječenja, samo 65% zaražene djece će živjeti do svog prvog rođendana, a manje od polovice će doživjeti drugu godinu. Iako se dojenju pripisuje značajan broj ovih infekcija, većina dojene djeca nije zaražena HIV-om, unatoč dugotrajnom i opetovanom izlaganju. HIV istraživači su suočeni sa zagonetkom: prenosi li majčino mlijeko virus ili štiti od njega?

Kako navodi Science Daily, novo istraživanje sa Sveučilišta u Sjevernoj Karolini istražuje ovaj paradoks na modelu humaniziranih miševa, pokazujući da majčino mlijeko ima jak utjecaj na ...prikaži sve


----------------------------------------------------------------------------------------

   Kokosovo ulje - naš saveznik

Prednosti korištenja kokosovog ulja su neusporedive, između ostalog ovo ulje njeguje kosu i kožu, oslobađa od stresa, održava razinu kolesterola, pomaže kod gubitka težine, povećava imunitet, osigurava pravilnu probavu i metabolizam. Također olakšava probleme s bubrezima, bolestima srca, visokim krvnim tlakom, dijabetesom, HIV-om, rakom, te osigurava dentalnu njegu i jača kosti, no možda je najvažnija njegova uloga u borbi protiv tvrdokornih bakterija.

 Prednosti kokosovog ulja su zbog prisutnosti laurinske, kapronske i kaprilne kiseline te antimikrobnih, antioksidativnih, antifungalnih i ...prikaži sve


-------------------------------------------------------------------------------------------


      Kurkuma - pomoć kod dijabetesa

Kurkuma, poznata i kao curcuma longa, koristi se tisućama godina za liječenje raznih bolesti, u ayurvedskoj i kineskoj medicini. Kliničke studije ukazuju da kurkumin, biološki aktivni sastojak kurkume, može djelovati protu upalno za liječenje dijabetesa, smanjujući upale spuštanjem razine upalnih enzima u tijelu, koji se aktiviraju tijekom apsorpcije glukoze

Istraživanje iz 2010. proučavalo je učinak kurkumina na plazmu glukoze, razinu inzulina i glikemijski indeks kod zdravih pojedinaca. Istraživači su testirali učinak kukurmina kod 14-tero ispitanika i primjenili su standardni oralni test tolerancije glukoze zajedno s ...prikaži sve


---------------------------------------------------------------------------------------------

   Češnjak spašava živote

U hipnotiziranom svijetu prepunom lažnih obećanja raznih farmaceutskih kompanija o našem boljem zdravlju uz lijekove i cjepiva, mnogi na žalost na teži način dolaze do spoznaja o štetnosti istih. No ohrabrujuća je vijest da postoje prirodni lijekovi, od kojih se neki, poput češnjaka, nalaze i u našoj kuhinji. Naime, istraživanja ukazuju da bijeli luk može pružiti idealnu jeftinu i sigurnu alternativu za lijekove i cjepiva te smanjuje broj smrtnih slučajeva kod tri najučestalija uzroka smrti u svijetu.

Jeftini, testirani zubom vremena, sigurni i ukusni, mnogi začini dobivaju priznanja za doslovno spašavanje života, što je vjerojatno jedan od ...prikaži sve


-------------------------------------------------------------------------------------------

   Dobra sol, loša sol

Sve više ljudi shvaća da se svijet ne može održati uz trenutni prehrambeni sustav. Uz svu “prikladno” dostupnu hranu danas nije ni čudno da je većina osoba zapadnog svijeta bolesno. Više ne možemo samo sjediti i to ignorirati jer nam zuri izravno u lice. Čak su i vladine institucije prisiljene prilagoditi se ovoj nesretnoj stvarnosti. Kako bismo zaustavili tu plimu, potrebno je da promotrimo neke od osnovnih stvari koje pokreću ovu tendenciju, a kako bismo dobili bolju perspektivu, prvo moramo razmisliti o našim prehrambenim navikama.

Jedna od prvih stvari koju bismo mogli promotriti je – sol (natrij) koja se nalazi gotovo u svoj hrani koja je ...prikaži sve


-------------------------------------------------------------------------------------------

   Nar, plod koji čisti krvne žile i čuva vaše zdravlje

Brojne studije potvrđuju da ekstrakt nara može spriječiti i/ili preokrenuti primarnu patologiju povezanu sa smrtnošću od srčanih bolesti, odnosno progresivno zadebljanje koronarnih arterija uzrokovano nakupljanjem masnih tvari poznato kao ateroskleroza.

Jedno istraživanje je provedeno na miševima koji imaju genetske predispozicije prema spontanom začepljenju arterija, te su dobili ekstrakt nara putem vode za piće tijekom dva tjedna, počevši u dobi od tri tjedna starosti. Tretman je smanjio veličinu ateroskleroznih plakova u aortnom sinusu i reducirao proporcije koronarnih arterija s ... prikaži sve


-------------------------------------------------------------------------------------------

   Kako se prehranom boriti protiv zubnog karijesa

Sve više smo svjesni da ako našem tijelu damo što mu je potrebno, ono može ozdraviti i kod nekih bolesti kod kojih se to činilo nemogućim. Jedan od takvih primjera je i zubni karijes koji se često smatra neizlječivim, ali iscrpna istraživanja o pravoj prirodi karijesa ukazuju da postoje dokazani lijekovi koji mogu pomoći kod izliječenja.

Prema Američkoj stomatološkoj udruzi, razlog zbog kojeg dolazi do karijesa je slijedeći:

“Karijes nastaje kada se namirnice koje sadrže ugljikohidrate (šećere i škrob) kao što je ... prikaži sve


--------------------------------------------------------------------------------------------

   Češnjak – prirodni lijek protiv bradavica

Nastanak bradavica je uzrokovan nekim vrstama virusa pod zajedničkim nazivom humani papiloma virus (HPV). Postoji više od 100 poznatih tipova HPV-a, od kojih su neki kancerogeni, a obične bradavice se smatraju ne kancerogenim rastom kože. Većina bradavica nestaju same od sebe unutar nekoliko mjeseci ili godina, no postoji i potpuno prirodan i pouzdan lijek – češnjak.

Iako oko 70% bradavica nestanu same bez ikakvog liječenja, u nekim slučajevima pojavljuje se još bradavica budući da se prenose izravnim kontaktom s ogrebotinama ili posjekotinama na koži. HPV inficira gornji sloj kože, obično ulazi u tijelo u ...prikaži sve

--------------------------------------------------------------------------------------------

   Kurkuma - lijek za demenciju

Ako ste vi ili vaši voljeni jednom patili od Alzheimerove bolesti ili nekog drugog oblika demencije, ima nade i ozdravljenje bi se moglo naći u biljci, gomolju, korjenu pod imenom – kurkuma (turmeric).

Na temelju tri istraživanja koja su nedavno provedena, kurkuma, čiji je glavni aktivni sastojak kurkumin, ima moć ne samo da ozdravi osobu u ova dva stanja – ponašanje i psihičke simptome povezane s demencijom, već može dovesti i do potpunog oporavka od bolesti u samo nekoliko mjeseci.

Tradicionalni začin za kuhanje koji se koristi obilno po cijeloj Indiji i jugoistočnoj Aziji tijekom mnogih tisućljeća, kurkuma je predmet bezbrojnih znanstvenih istraživanja u ...prikaži sve

---------------------------------------------------------------------------------------------
  
   Detoksikacijska dijeta limunom

Također poznat po nazivu „Master Cleanse“ (Generalno ili Veliko čišćenje), ova detoksikacijska dijeta postoji već gotovo 50 godina i prošla je mnogo varijacija u svom receptu i programu. Njena velika učinkovitost u uništavanju nastalih toksina u tijelu i istovremenom brzom mršavljenju, učinilo ju je najpopularnijim izborom za sve one koji žele obje dobrobiti. Ova dijeta nudi i ostale zdravstvene pogodnosti koji uključuju bolji san, pozitivan stav, bistrinu uma i slobodu od ovisnosti.

Detoksikacijska dijeta limunom stupila je na snagu kada ju je, začudo, njen kreator Stanley Borroughs, preporučio za liječenje čira na želucu. U svojoj knjizi „The Master Cleanser“ govori o tome kako je prvi put isprobao ovu detoksikaciju na pacijentu koji je tri godine bolovao od ...prikaži sve

---------------------------------------------------------------------------------------------

   Zašto je kefir koristan ?

Kefir je fermentirani mliječni napitak kiselkasto-osvježavajućeg okusa koji se dobiva uz pomoć kulture kefira ili kefirnih zrnaca. Smatra se da je porijeklom s Kavkaza i da je star i do 1000 godina. Žitelji Kavkaza poznati su po svojoj dugovječnosti i dobrom zdravlju, žive gotovo bez bolesti, što se pripisuje njihovoj svakodnevnoj i neograničenoj konzumaciji kefira. Kultura kefira u našim se krajevima često naziva i tibetanska gljiva ili kefirna gljiva, ali kefirna zrnca nisu gljive.

 Kefirna zrnca, koja izgledom podsjećaju na kuhanu cvjetaču, po sastavu su mješavina bjelančevina, aminokiselina, lipida i topljivih polisaharida te sadrže simbiozu između velikog broja dobrih, mliječno-kiselih bakterija, octenih bakterija i ...prikaži sve

--------------------------------------------------------------------------------------------


   Svakog dana trebali bi piti po dvije čaše slane vode

Sol je po nekima najveća opasnost po ljudsko zdravlje dok je po drugima garant u očuvanju istog. Unatoč bogato sponzoriranoj hajci na sol, znanstvena istraživanja sve više pokazuju koliko je moderna farmacija i medicina bila u krivu.

Čista nerafinirana prirodna sol je bila i ostala jedna od najvažnijih čimbenika za uklanjanje otrova iz tijela i pomaganje imunološkog sustava. Ako ste iscrpljeni, umorni, ako patite od nesanice, ako se slabo hranite, ako pijete alkohol, ako imate kronične probleme sa zdravljem, tada je ovo ...prikaži sve

---------------------------------------------------------------------------------------------

   Aronija - čudesna biljka

Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam. Efikasno ga pročišćava od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Studije su pokazale da ima i antikancerogeno djelovanje jer u velikom postotku "ubija" maligne stanice tumora mozga, pluća, dojke, debelog crijeva i jetre.

 Kao izuzetan antioksidans, aronija sprječava stvaranje slobodnih radikala i "napad" na zdrave stanice u tijelu i krvnoj plazmi, usporavajući time proces starenja organizma i spriječavajući razvoj kroničnih bolesti.
Antioksidativni kapacitet aronije i njenog soka je mnogostruko veći nego ...prikaži sve

--------------------------------------------------------------------------------------------

   Kurkuma - lijek za mnoge bolesti

Kurkuma (Curcuma longa) je dobro poznata začinska biljka iz obitelji đumbira

Znanost je tek nedavno otkrila koliko je ovaj prastari kulinarski dodatak jedan od najjačih prirodnih lijekova protiv raka. Njena ljekovita svojstva su u zadnjih nekoliko desetljeća postala predmet više od 5600 recenziranih i objavljenih medicinskih studija. 

Uz predivnu žutu boju i aromatična svojstva kurkuma u sebi krije odlučnog ubojicu kancerogenih stanica u obliku kurkumina čiji aktivni sastojak enzim kurkuminoid potiče staničnu apoptozu oboljela tkiva. Kurkumin je u medicini poznat kao antitumorski polifenol, koji učinkovito inducira samoubojstvo najtvrdokornijih stanica raka te spriječava stvaranje ...prikaži sve

--------------------------------------------------------------------------------------------

   Ketogena prehrana 

U moru dijeta koje nam se svakodnevno nude uvijek se nađu oni koji takvu prehranu podržavaju ili odbijaju i podržavaju neku drugu. Od prvotnog načina hranjenja do dana današnjeg, pogotovo u posljednjih 50 godina, više je osmišljeno dijeta nego zdrave hrane. Proizvođačima je u interesu da proizvedu što više s najnižim troškovima i što većom mogućom zaradom. Trgovci pak mare samo da prodaju što više i što prije kako ne bi morali raditi makinacije sa starim namirnicama na koje su prinuđeni jer se inače ne mogu održati na tržištu zbog ogromnih troškova, obveza prema državi i radnicima, dobavljačima i sl. Sve se vrti oko hrane, ljudi danas jedu puno više nego u prošlosti. A ono što jedu još manje ima veze s prošlošću i zdravljem. Jedini način kako biste odabrali što je za vas najbolje je da prestanete, za početak ...prikaži sve

------------------------------------------------------------------------------------------


   Vodeni kefir – prirodni čuvar našeg zdravlja

Vodeni kefir (Tibicos) je probiotička kultura koja uz pomoć fermentacije oslobađa vrhunske gljivice probiotika lactobacilusa i lactobaciluse brevise koji usput prave od šećera polisaharide (dekstrane) koji direktno ulaze u stanična tijela i hrane ih energijom bez podizanja šećera u krvi.

 Dekstrani su polisaharidi glukoze dobiveni enzimskim cijepanjem saharoze posredstvom bakterija. Dekstran je odlična zamjena za krvnu plazmu, naročito kod opeklina i šoka.

  Što su probiotici? 

Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije probiotici su živi mikroorganizmi (tzv. “dobre” bakterije) koji, primijenjeni u adekvatnoj količini, imaju povoljne učinke na zdravlje ...prikaži sve

-------------------------------------------------------------------------------------------

   Zdravlje iz Aloe Vere

Postoje mnoga istraživanja koja pokazuju kako se nenormalna akceleracija procesa starenja, povezana s modernim načinom života i izlaganju negativnim faktorima iz okoliša, jednostavno može riješiti uz pomoć biljke koju svi možemo uzgajati bez prevelikih napora.

Tijekom zadnjih desetak godina znanstvenici su otkrili preko 150 prirodnih supstancija koje pomažu u održavanju ljudskog zdravlja. Sve one su katalogizirane na GreenMedInfo.com uz dokazane efekte koji zaustavljaju starenje i pomlađuju, ili ako vam je draže, koji imaju svojstva produživanja životne ...prikaži sve

-------------------------------------------------------------------------------------------

   Lijek za nesanicu - melatonin iz prirode

Mnoge ljude muči nesanica ili imaju poteškoća sa spavanjem – teško utonu u san, imaju lagan san ili se često bude. Zbog toga posežu za farmaceutskim lijekovima od kojih se ne rijetko osjećaju mutno i loše, a mnogi izazivaju i ovisnost. Budući da budnost i spavanje u ljudskom tijelu regulira melatonin, neki će uzimati i suplemente melatonina, no studije ukazuju da su rezultati razočaravajući. Srećom, postoje određene namirnice koje imaju prirodne oblike melatonina, koji podižu njegove razine u krvi, prirodnim putem, te značajno pomažu kod ...prikaži sve

------------------------------------------------------------------------------------------