Zdravo je znati (ex. Apokalipsa zdravlja)

Zbog današnjeg načina prehrane, kojoj uvelike nedostaje hranjivih tvari i vlakana, sve je više gastrointestinalnih problema u društvu. Velik broj ljudi ne poklanja gotovo nikakvu pažnju zdravlju probavnog sustava kao ni prehrani. Unos zdravih namirnica i čišćenje crijeva prirodnim putem vrlo je bitno za prevenciju bolesti i održavanje zdravog života.    Poremećen rad crijeva Činjenica je da su nepravilan rad crijeva i zatvor uzročnici mnogih teških bolesti s kojima se društvo danas sve češće susreće. Liječnici alternativne medicine smatraju kako nepravilan rad crijeva može uzrokovati brojne zdravstvene tegobe: zatvor, glavobolju, alergije, kronični umor, ulcerozni kolitis pa čak i rak crijeva. Nepravilan rad crijeva i zatvor rezultiraju nagomilavanjem otpada i toksina u našim crijevima, što prvenstveno uzrokuje abdominalnu bol i nadutost, a s vremenom i mnoge neizlječive bolesti poput raka crijeva. Rad crijeva može biti poremećen zbog poslovnog života koji uključuje...

Za mnoge, ona su samo jedno određeno sredstvo kojim se služe kako bi pratili posljednje stilove i trendove u modi. Ali kemijska bojila za kosu sa sobom nose i neke vrlo velike opasnosti za zdravlje. To je činjenica koju je dvadesetdvogodišnja Louise Henson iz Skengessa, Lincolnshirea u Velikoj Britaniji nedavno naučila na teži način. Britanski Daily Mail izvještava da je mlada pipničarka nedavno pokušala primijeniti Garnierov Nutrisse “karamel zlatnu svijetlo smeđu” boju na svoju kosu kako bi se slagala s bojom kose njezine omiljene medijske ikone Cheryl Cole iz popularnog televizijskog shova X Factor. Ali boja je uzrokovala ozbiljnu alergijsku reakciju koja je kod Louise prouzročila oteklo lice i izraziti svrbež kože. “Izgledalo je kao da imam ozbiljnu facijalnu deformaciju, bilo je ponižavajuće,” rekla je Louise za Daily Mail u vezi njezinog iskustva. “Trebalo je proći tjedan dana prije nego se moje lice počelo vraćati natrag u normalu.” Nakon što je odjurila u bolnicu gdje...

Industrijska proizvodnja i pakiranje hrane rezultirala je upotrebom svakakvih kemijskih aditiva koji se u hranu stavljaju zbog raznoraznih razloga; konzerviranja, pojačavanja ukusa, pojačavanja boja, zaslađivanja, i slično. Ono što nas zabrinjava je zašto se u hranu stavljaju krajnje toksične supstance koje ne bi trebale dolaziti u doticaj s našim tijelima, a kamo li postati dio naše svakodnevne prehrane. Prema istraživanju napravljenom u Velikoj Britaniji preko 80% stanovništva konzumira hranu koja dolazi iz supermarketa. Ova statistika se povećala za 20% od 1950. godine. Paralelno s tim načinom prehrane pojavile su se i povećale bolesti kao što su razne vrste tumora i raka, dijabetes, prekomjerna težina, depresije i astma te mnoge vrste alergija. Mnogi istraživači smatraju da su ove bolesti uzrokovane redukcijom svježe hrane i povećanjem umjetnih aditiva. U Australiji postoji zakon u kojem stoji da na pakovanju treba pisati svaki aditiv koji je stavljen u hranu. Australija i...

Mnoge ljude muči nesanica ili imaju poteškoća sa spavanjem – teško utonu u san, imaju lagan san ili se često bude. Zbog toga posežu za farmaceutskim lijekovima od kojih se ne rijetko osjećaju mutno i loše, a mnogi izazivaju i ovisnost. Budući da budnost i spavanje u ljudskom tijelu regulira melatonin, neki će uzimati i suplemente melatonina, no studije ukazuju da su rezultati razočaravajući. Srećom, postoje određene namirnice koje imaju prirodne oblike melatonina, koji podižu njegove razine u krvi, prirodnim putem, te značajno pomažu kod spavanja. Epifiza je endokrina žlijezda u mozgu, koja luči melatonin čija je funkcija regulacija cirkadijskog ciklusa, odnosno regulira sljedove budnosti i spavanja. Zdrava epifiza može izlučivati melatonin jedino kada smo opušteni, relaksirani i kada spavamo, melatonin se čak može lučiti i za vrijeme meditacije i vizualizacije, osim toga, epifiza će dobro “raditi” samo ako nije kalcificirana, što uzokuje fluor. Naime, zbog svojih biokemijskih svo...

Koliko znate o oksalatima? Najvjerojatnije malo ili nimalo, pa ipak ovi biljni spojevi imaju katastrofičan učinak na ljudsko zdravlje. Velika je mogućnost da vi muku mučite s brojnim poremećajima i bolestima nastalima akumulacijom oksalata u vašem tijelu te da se ne možete otarasiti problema jer se i dalje “trujete”. Prvi korak ka zdravlju je informiranje. Kad god smo pisali o skrivenim “trovačima” u našoj svakodevnoj prehrani, čitatelji bi uzvraćali s odgovorima: pa što jesti, sve je zatrovano? Te bi na kraju zaključivali – na koncu ćemo morati živjeti od “zraka” jer nam ništa nije preostalo. Koliko god ludo zvučalo moramo imati na pameti da, naši stari, naši preci nisu živjeli sa supermarketima na svakom koraku, sa zalogajnicama brze hrane u svakoj ulici, s “konzerviranim” gotovim jelima koje je dovoljno podgrijati u mikrovalnoj ili pak sa gomilom šećera koje su postale glavni izvor kalorija . Mi smo u zadnjih nekoliko desetljeća promijenili kompletni režim prehrane i to na gor...

Većina ljudi je prošla kroz neku vrstu traume. Njeni izvori i posljedice su često skriveni od naše svijesti. To su, na primjer: prirodne katastrofe, izloženost nasilju, nesrećama, padovima, teške bolesti, iznenadni gubitci voljenih osoba, kirurški i drugi medicinski i stomatološki zahvati, teški porodi, čak i visoke razine stresa tijekom trudnoće. Većina psihoterapeuta se traumom kod pacijenta bavi suočavanjem osobe s traumom iz njenog djetinjstva ili prošlosti. No, dr. Peter Levine ima sasvim drugačiji pristup koji se zove somatska terapija. Njegova metoda pomaže klijentima u ovladavanju njihovih osjećajima te im na taj način pomaže razviti autentičnu autonomiju, a ne samo ublažiti posljedice traume što se obično događa prilikom standardne terapije. Dr. Peter A. Levine je doktorirao medicinsku biofiziku na Kalifornijskom sveučilištu u Berkeleyu i psihologiju na Međunarodnom sveučilištu . Više od 40 godina radi na području stresa i traume. Dr. Levine je za svoj izvorni doprino...

   ALOE VERA: Podmlađuje kožu i pomaže u liječenju raka! Postoje mnoga istraživanja koja pokazuju kako se nenormalna akceleracija procesa starenja, povezana s modernim načinom života i izlaganju negativnim faktorima iz okoliša, jednostavno može riješiti uz pomoć biljke koju svi možemo uzgajati bez prevelikih napora. Tijekom zadnjih desetak godina znanstvenici su otkrili preko 150 prirodnih supstancija koje pomažu u održavanju ljudskog zdravlja. Sve one su katalogizirane na GreenMedInfo.com uz dokazane efekte koji zaustavljaju starenje i pomlađuju, ili ako vam je draže, koji imaju svojstva produživanja životne vitalnosti. 69 prirodnih supstancija katalogiziranih na GreenMedInfo.com-u imaju potencijal za pomlađivanje kože, a aloe vera je jedna od najvažnijih biljaka na tom polju i djeluje iznutra prema vani, drugim riječima koža se podmlađuje zbog dubinskih učinaka aloe vere na svekolike stanice, a ne samo na površinski sloj kože.         ...