Postovi

Namirnice koje uzrokuju autoimune bolesti

Slika
Koliko znate o oksalatima? Najvjerojatnije malo ili nimalo, pa ipak ovi biljni spojevi imaju katastrofičan učinak na ljudsko zdravlje. Velika je mogućnost da vi muku mučite s brojnim poremećajima i bolestima nastalima akumulacijom oksalata u vašem tijelu te da se ne možete otarasiti problema jer se i dalje “trujete”. Prvi korak ka zdravlju je informiranje. Kad god smo pisali o skrivenim “trovačima” u našoj svakodevnoj prehrani, čitatelji bi uzvraćali s odgovorima: pa što jesti, sve je zatrovano? Te bi na kraju zaključivali – na koncu ćemo morati živjeti od “zraka” jer nam ništa nije preostalo. Koliko god ludo zvučalo moramo imati na pameti da, naši stari, naši preci nisu živjeli sa supermarketima na svakom koraku, sa zalogajnicama brze hrane u svakoj ulici, s “konzerviranim” gotovim jelima koje je dovoljno podgrijati u mikrovalnoj ili pak sa gomilom šećera koje su postale glavni izvor kalorija . Mi smo u zadnjih nekoliko desetljeća promijenili kompletni režim prehrane i to na gor...

Kako se osloboditi stresa

Slika
Većina ljudi je prošla kroz neku vrstu traume. Njeni izvori i posljedice su često skriveni od naše svijesti. To su, na primjer: prirodne katastrofe, izloženost nasilju, nesrećama, padovima, teške bolesti, iznenadni gubitci voljenih osoba, kirurški i drugi medicinski i stomatološki zahvati, teški porodi, čak i visoke razine stresa tijekom trudnoće. Većina psihoterapeuta se traumom kod pacijenta bavi suočavanjem osobe s traumom iz njenog djetinjstva ili prošlosti. No, dr. Peter Levine ima sasvim drugačiji pristup koji se zove somatska terapija. Njegova metoda pomaže klijentima u ovladavanju njihovih osjećajima te im na taj način pomaže razviti autentičnu autonomiju, a ne samo ublažiti posljedice traume što se obično događa prilikom standardne terapije. Dr. Peter A. Levine je doktorirao medicinsku biofiziku na Kalifornijskom sveučilištu u Berkeleyu i psihologiju na Međunarodnom sveučilištu . Više od 40 godina radi na području stresa i traume. Dr. Levine je za svoj izvorni doprino...

Zdravlje iz Aloe Vere

Slika
   ALOE VERA: Podmlađuje kožu i pomaže u liječenju raka! Postoje mnoga istraživanja koja pokazuju kako se nenormalna akceleracija procesa starenja, povezana s modernim načinom života i izlaganju negativnim faktorima iz okoliša, jednostavno može riješiti uz pomoć biljke koju svi možemo uzgajati bez prevelikih napora. Tijekom zadnjih desetak godina znanstvenici su otkrili preko 150 prirodnih supstancija koje pomažu u održavanju ljudskog zdravlja. Sve one su katalogizirane na GreenMedInfo.com uz dokazane efekte koji zaustavljaju starenje i pomlađuju, ili ako vam je draže, koji imaju svojstva produživanja životne vitalnosti. 69 prirodnih supstancija katalogiziranih na GreenMedInfo.com-u imaju potencijal za pomlađivanje kože, a aloe vera je jedna od najvažnijih biljaka na tom polju i djeluje iznutra prema vani, drugim riječima koža se podmlađuje zbog dubinskih učinaka aloe vere na svekolike stanice, a ne samo na površinski sloj kože.         ...

Vodeni kefir – prirodni čuvar našeg zdravlja

Slika
Vodeni kefir (Tibicos) je probiotička kultura koja uz pomoć fermentacije oslobađa vrhunske gljivice probiotika lactobacilusa i lactobaciluse brevise koji usput prave od šećera polisaharide (dekstrane) koji direktno ulaze u stanična tijela i hrane ih energijom bez podizanja šećera u krvi. Dekstrani su polisaharidi glukoze dobiveni enzimskim cijepanjem saharoze posredstvom bakterija. Dekstran je odlična zamjena za krvnu plazmu, naročito kod opeklina i šoka.   Što su probiotici?  Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije probiotici su živi mikroorganizmi (tzv. “dobre” bakterije) koji, primijenjeni u adekvatnoj količini, imaju povoljne učinke na zdravlje domaćina. Probiotici osiguravaju potrebne uvjete za savršenu funkciju crijevne mikroflore i razvoj tzv. dobrih bakterija. Oni su nutricionistički dodaci prehrani koji sadrže žive bakterije ili kulture kvasca.                             ...

Što teška voda čini vašem zdravlju

Slika
Sigurno znate za „meku“ i „tvrdu“ vodu, no jeste li ikad čuli za „laku“ i „tešku“ vodu? Teška voda sadrži veći udio  teškog vodikova izotopa deuterija , koji izuzetno štetno djeluje na ljudsko zdravlje. Takva voda umjesto dva atoma vodika sadrži dva atoma deuterija. Danas gotovo sva voda na našem planetu sadrži deuterij, i to u koncentraciji od oko 150 ppm ili više. Voda koja ima manje od 140 ppm deuterija smatra se lakom vodom ili vodom sa smanjenom koncentracijom deuterija. Takvu vodu, primjerice, možete pronaći na sjeveru Kanade, na planinskim masivima i u polarnim dijelovima oceana. Što je manji udio deuterija u vodi, to je ona zdravija za čovjeka. Klinička ispitivanja provedena u Rusiji, Japanu i Mađarskoj pokazala su da već malo smanjenje razine deuterija u vodi donose goleme dobrobiti za zdravlje, dok veća prisutnost deuterija štetno djeluje na zdravlje te razara DNK.      Isti izgled i okus, drukčija svojstva Po samom okusu i izgle...

Imam tumor i što sada učiniti?

Slika
Savjeti što učiniti kad saznate da vi, netko vaš ili netko koga poznajete dobije tumor ili se bori sa nekom kroničnom bolesti duže vrijeme Ono što me je ponukalo da napišem ovakav tekst je svakodnevna situacija u kojoj se nađe isuviše mnogo ljudi i kod nas i u cijelom svijetu - što učiniti kada se čovjek suoči sa takvom bolesti za koju kažu da nema lijeka. Za neke vrste tumora ako se otkriju dovoljno rano postoji nada u izlječenje koje često bude upitne duljine remisije   a kako pacijenti, u velikom broju slučajeva ne promijene način svoje ishrane, izlječenje često postane kratkotrajno zaliječenje. Osim agresivnih metoda "liječenja" koje tradicionalna medicina nudi pacijentima sa dijagnozom tumora, vrlo malo vremena liječnik provede u informiranju pacijenta o samoj bolesti i alternativnim metodama liječenja. Najčešći razlog tome je nedovoljan broj liječnika a i sama tradicionalana medicina isključuje alternativu, osim rijetkih iznimaka. O dokazima da operacije raka p...